Eine gesunde Mahlzeit macht Kinder aktiver

Frühstück ist gut fürs Herz Eine gesunde Mahlzeit macht Kinder aktiver Ein tägliches Frühstückmit der Familie kann Kindern helfen, ein gesundes Körpergewicht zu halten und sich mehr zu bewegen. Das …

 
Erdbeerpfannkuchen

Zutaten: für 2 Portionen 300 ml Milch 1,5% F 2 Eier Größe M 100 g weizen- oder Dinkelmehl Type 1050 3 TL Rapsöl 200 g Erdbeeren Milch mit Eiern verquirlen, …

 
Die richtige Dosis Sonne

Einerseits brauchen wir die Sonne um Vitamin D zu bilden. Anderseits kann die UV- Strahlung Augen und Haut schädigen. Wie viel Sonne ist gesund? Für eine ausreichende Vitamin D Synthese …

 
Bacillus cereus ein Multitalent

  Das Bakterium Bacillus cereus kann Lebensmittelvergiftungen hervorrufen. B. cereus kann 19 verschiedene Varianten eines Giftes produzieren. Betroffene leiden an Durchfall, oder an Erbrechen und Übelkeit. Besonders von B. cereus …

 
Essbare Blüten

Blüten sind sehr empfindlich. Deshalb sollte man sie erst unmittelbar vor der Verwendung pflücken. Ihr Aroma entfaltet sich frisch und roh am wirkungsvollsten, verblühte Blumen besitzen nur noch wenig Aroma. …

 
Bisphenol A in Getränkedosen

Bei zwei von 10 Getränkedosen enthält die Innenbeschichtung die Chemikalie Bisphenol A (BPA). In einer Studie der Deutschen Umwelthilfe ließen sich in Getränken wie Bier oder Eistee geringe Mengen der …

 
Ernährung und Bewegung im Gleichgewicht

Regelmäßige, ausgewogene Mahlzeiten nach der Ernährungspyramide versorgen uns gleichmäßig mit Energie und halten den Blutzuckerspiegel konstant. Viel Bewegung verbessert Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Wann: 06.05.2015 Uhrzeit: 18:30-21:30 Wo: Mittelschule, …

 
Aktuelle Termine

Kochkurs: Bioaktive Stoffe nutzen Wann: 20.05.2015 Wo: Mittelschule, Schulstr. 6, Großaitingen Uhrzeit: 18.30-21:00 Veranstalter : VHS   wann: 26.06.2015 Uhrzeit: 19:00-21:30 Wo: Gemeindehalle, Schulstr. 11, Kutzenhausen (vhs Raum) Veranstalter : …

 
Fastenzeit

Auch in der Fastenzeit kann man viele Schmackhafte Gerichte zubereiten und mit der Familie zusammen genießen.   Bulgurpfanne mit Walnüssen Zutaten: für 2 Portionen 90 g Bulgur Salz, Tabouleh 250 …

 
Schwarzwurzel in Senfsauce

Die Schwarzwurzel ist ein typisches Wintergemüse, das man von Oktober bis April vor allem auf dem Wochenmarkt, aber auch in Supermärkten und Gemüseläden finden kann. Zutaten für 4 Personen 3 …